Сок вишневый Этот сок содержит магний и железо, одни из самых полезных для организма минералов. Если вы регулярно будете принимать вишневый сок, то сможете поднять уровень гемоглобина, так же он помогает в борьбе с инфекциями мочеполовых путей. Этот сок имеет
Золотой ус для сердечников.
Золотой ус в народе издавна считали панацеей от всех болезней. И действительно, спектр лечебного действия растения очень велик, а препараты из него хорошо переносятся организмом и практически не имеют побочных эффектов. Золотой ус в народе еще называют домашний женьшень, венерин
Как понизить повышенное артериальное давление.
Как правило, давление повышается в моменты сильных физических нагрузок и при эмоциональном напряжении. У здорового человека после прекращения действия этих провоцирующих факторов давление быстро возвращается к норме. Если же этого не происходит, устойчивое повышение давления может свидетельствовать о развитии гипертонической болезни.
Природные антибиотики вместо таблеток.
Лавровый лист убивает патогенную флору и грибок за счет содержания фитонцидов. Чеснок содержит биологически активные вещества и фитонциды, которые оказывают противогрибковое, противоглистное, антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное действие. Куркума. В кулинарии в качестве приправы используют корни этого кустарника. Они содержат сильнейшее
Полезные продукты для вашего мозга.
Мозг человека — это компьютер, который никогда не выключается. Процессы в нем происходят постоянно. Как и любой другой орган, мозг требует подкрепления извне. Улучшить работу мозга можно специальным рационом питания. Существует множество продуктов, способствующих повышению мозговой активности. Безусловным лидером в
Как повысить гемоглобин?!
Широко известен тот факт, что барышни прошлых лет отличались изысканной бледностью лица и у них часто случался обморок. Зачастую причиной тому просто был пониженный гемоглобин. Эта проблема стоит остро и в наши дни.Недостаточным уровнем гемоглобина или анемией болеют огромное число
Витамины, необходимые людям в пожилом возрасте.
У людей преклонного возраста организм перестраивается, в результате чего усвоение полезных веществ снижается. Восполнить нехватку пищей, содержащей большое количество необходимых элементов, возможно с помощью приёма витаминов. Когда человек достигает зрелого возраста, организм нуждается в меньшем количестве калорий. При этом потребность в
Советы по сохранению памяти.
Как известно, лучше проводить профилактику заболевания, чем его лечить. Так же и с памятью: если регулярно проводить различные упражнения на запоминание объектов или решать различные головоломки, то память будет безотказно служить и не подводить своего обладателя. Однако для того, чтобы
ПОЛЬЗА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ.
Малоподвижный образ жизни ведет к мышечной слабости и возникновению целого ряда заболеваний — в организме развиваются застойные явления, замедляется ток крови в сосудах, страдают от недостатка кровоснабжения важнейшие органы и ткани. Физические упражнения благотворно влияют на организм, способны существенно замедлять
Иммуностимулирующие напитки.
Во времена когда учащается волна эпидемий вирусных инфекций. Снова к врачу, снова пилюли! Не стоит ли заранее прислушаться к своему организму, взять за привычку пить витаминные коктейли и напитки для поднятия иммунитета? Самый дешевый и верный способ стимулировать иммунную систему